Un Diario de Bienestar con Avisos y Rastreadores para un Estilo de Vida Saludable y Consciente. Diseñado para ayudarlo a incorporar objetivos de bienestar y atención plena en su vida.
Características:
- Incluye una serie de rastreadores de bienestar y registros de actividad para registrar experiencias, logros y fuentes de alegría.
- Cuenta con indicaciones para fomentar la autorreflexión, el pensamiento positivo y el establecimiento de metas
- Tapa dura
- 144 páginas
- 4 separadores con pestañas
- Tamaño: 15 x 22 cm
